Nazywam się Kamila Orzechowska. Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi RYT 200 w międzynarodowym standardzie Yoga Alliance.

Joga, według mnie, ma przede wszystkim pomagać lepiej czuć się we własnym ciele - także poza matą.

Praktykuję jogę od prawie 15 lat. Przez ten czas zdobywałam doświadczenie i coraz lepiej poznawałam sposób pracy,
który jest mi najbliższy - świadomy ruch oparty na wiedzy
o ciele, budowaniu siły, mobilności i pracy z oddechem.

Na swojej drodze poznawałam różne formy praktyki,
w tym hatha yogę, vinyasę i ashtangę.

Lubię wiedzieć, co robimy i z jakiego powodu. Dlatego na zajęciach tłumaczę, pokazuję i pomagam lepiej zrozumieć własne ciało. Czasem przypominam też o mięśniach,
o których istnieniu można było wcześniej nie wiedzieć
albo po prostu zapomnieć. 😊

KOI stworzyłam jako miejsce, do którego możesz przyjść dokładnie taki, jaki jesteś. Nie musisz dopasowywać się do jogi — praktykujesz ją zgodnie ze swoimi możliwościami i właśnie wtedy możesz czerpać z niej najwięcej.

Zapraszam Cię na matę. Resztę zrobimy razem.

​